Вы решили отдать ребёнка в детский сад или ясли? Но вот вопрос: как он отреагирует на то, что мама, которая раньше была рядом постоянно, теперь будет появляться только вечером, а вместо неё ему придётся проводить весь день с воспитательницей и ещё десятком детей, каждый из которых требует её внимания? Как вообще происходит эта адаптация и что это такое?

Адаптация – это приспособление организма к новой среде, а для ребёнка детский сад, несомненно, новое, ещё неизведанное пространство, с новой обстановкой и новыми отношениями. Адаптация включает в себя широкий спектр индивидуальных реакций, характер которых зависит от психофизиологических и личностных особенностей ребёнка, сложившихся семейных отношений и условий пребывания в дошкольном учреждении. Иными словами, каждый ребёнок адаптируется по-своему. Однако существуют некоторые закономерности, о которых педагогам и родителям необходимо помнить.

Во-первых, до 2–3 лет ребёнок не испытывает потребности в общении со сверстниками, она ещё не сформирована. В этом возрасте взрослый выступает для ребёнка партнёром по игре, образцом для подражания и удовлетворяет его потребность в доброжелательном внимании и сотрудничестве. Сверстники не могут этого дать, поскольку сами нуждаются в том же. Поэтому нормальный ребёнок не может быстро адаптироваться к детскому саду, поскольку сильно привязан к матери, и её исчезновение вызывает бурный протест ребёнка, особенно если он впечатлителен и эмоционально чувствителен.

Дети 2–3 лет испытывают страх перед незнакомыми людьми и новыми ситуациями, что в полной мере проявляется в детском саду. Эти страхи являются одной из причин сложной адаптации ребёнка. Часто страх перед новыми людьми в детском саду приводит к тому, что ребёнок становится более возбудимым, уязвимым, обидчивым, плаксивым, чаще болеет, поскольку стресс истощает защитные силы организма. Кстати, мальчики от 3 до 5 лет более уязвимы в плане адаптации, чем девочки, поскольку в этот период они сильнее привязаны к матери и болезненнее реагируют на разлуку с ней.

У эмоционально недоразвитых детей, напротив, адаптация протекает легко — у них не сформирована привязанность к матери. Таким образом, чем более развита эмоциональная связь с матерью, тем сложнее будет адаптация. К сожалению, не все дети способны преодолеть трудности адаптации, что может привести к развитию у ребёнка неврозов.

Если адаптация к детскому саду или яслям не состоялась в течение года и более, то это сигнал для родителей, что с ребёнком не всё в порядке и необходимо обратиться к специалисту. По наблюдениям психологов, средний срок адаптации обычно составляет:

· в детском саду в возрасте 3 лет - 2-3 недели,

· в старшем дошкольном возрасте - 1 месяц.

Конечно, каждый ребенок по-разному реагирует на новую ситуацию, однако есть и общие черты. 

Детям, которые являются единственными в семье, всегда трудно привыкнуть к детскому саду, особенно тем, которые подвергаются чрезмерной опеке, зависят от матери, привыкли к исключительному вниманию и не уверены в себе.

Дети с флегматическим темпераментом чувствуют себя в дошкольных учреждениях хуже других. Они не выдерживают ритма жизни детского сада: не могут быстро одеться, собраться на прогулку, поесть. Эмоциональное напряжение влияет на ребёнка так, что он ещё больше заторможен, становится вялым, апатичным.

Если вы заметили, что у ребёнка проблемы с адаптацией, постарайтесь поговорить с воспитателем. Ребёнку необходимо постоянное внимание и поддержка с его стороны, ведь часто другие дети склонны дразнить и обижать более слабых и зависимых.

Не допускайте ошибок и не делайте перерывов в посещении детского сада — неделя дома не только поможет малышу адаптироваться, но и покажет, что есть другой вариант, к которому вы можете стремиться, прилагая все усилия.

Иногда поведение ребенка резко меняется — он становится более капризным, вечером могут быть неожиданные истерики по поводу и без, скандалы, сопровождающиеся криками, плачем, бросанием предметов и т. д.

Валяние на полу. Некоторые родители могут прийти в ужас от столь внезапной перемены и возложить вину на детский сад.

Причин может быть несколько. Прежде всего, действительно, адаптация к детскому саду – это большой стресс для ребёнка, его нервы напряжены и ему нужна разрядка. Кроме того, находясь в окружении незнакомых людей, ребёнок часто пытается подавить в себе негативные эмоции, чтобы выплеснуть их только вечером на головы родителей. Конфликты в семье, необщительность родителей также могут быть осложняющим фактором адаптации. Дети невольно усваивают негативные черты их поведения, что осложняет отношения со сверстниками. Они ведут себя неуверенно и нерешительно, много беспокоятся, сомневаются, поэтому их не принимают в группу. Если ребёнок страдает нервным расстройством, отдавать его в детский сад необходимо не ранее 3 лет для девочек и 3,5 лет для мальчиков. 

Если ребёнок единственный в семье, часто болеет, испытывает страхи, то его вхождение в детский сад должно быть постепенным. Сначала нужно привести его в группу, познакомить с воспитателем и детьми, вместе осмотреть игрушки, вызвать интерес к новой обстановке и вернуть домой. Затем в течение нескольких дней можно приводить ребёнка в сад и забирать до начала дневного сна. В зависимости от его поведения время пребывания следует постепенно увеличивать. Дома следует больше играть с ним в эмоциональные игры, так как в детском саду ребёнок чувствует себя напряженным, и если это напряжение не снимать, оно может стать причиной невроза.

В выходные хорошо поиграть с ребёнком в самодельную подвижную игру «Дорога из дома в детский сад», где будет карта с тропинками и ориентирами: «Наш дом», «Мамина работа», «Папа работа», «Магазин», «Детский сад». По пути из дома в сад и обратно нужно запоминать ориентиры и, вернувшись домой, наносить их на карту. Ребёнок идёт своей фигуркой, родители – своей. Играя в «Дорогу в детский сад» в выходные, малыш не будет привыкать к детскому саду, и понедельник не покажется ему страшным днём.

Возможно, советы психолога облегчат родителям и детям период привыкания к детскому саду:

· Хотя в детский сад теперь принимают детей и более младшего возраста, наиболее благоприятный возраст — от 3 до 5 лет.

· Заранее подготовьте ребёнка к мысли о детском саду, к необходимости его посещения. И первое, что нужно сделать – примерно за месяц до начала посещения – проводить с ним меньше времени, чем обычно. Второе – подробно рассказать ему о детском саду, отвести его туда, чтобы он освоился. Скажите ребёнку, что вы им очень гордитесь — ведь он уже такой большой, что может сам ходить в детский сад. Но не делайте из этого события проблему, не говорите каждый день о предстоящих переменах в его жизни.

· Подготовьте ребёнка к общению с другими детьми и взрослыми: посещайте с ним детские парки и площадки, учите играть в песочницах, на качелях. Ходите на вечеринки, на дни рождения друзей, наблюдайте за тем, как он себя ведёт: стесняется, замыкается в себе, конфликтует, дерётся или легко находит общий язык, общается со сверстниками, тянется к общению, раскрепощён. 

· Не спешите с выбором детского сада для ребёнка, будьте внимательны и осмотрительны. Слишком частая смена детских садов — это плохо. Лучше, если ребёнок будет всё время ходить в один и тот же детский сад. Один раз сменить — не страшно, но шесть-семь раз — уже вредно.

Заранее познакомьтесь с воспитателем группы, расскажите об индивидуальных особенностях вашего ребенка, что ему нравится, что не нравится, какие у него есть умения и навыки, в какой помощи он нуждается, определите, какие методы поощрения и наказания для него приемлемы.

· С самого начала помогайте ребёнку легко войти в детский сад. Ведь он впервые в жизни уходит из дома, вместе с вами, отдаляется от вас, пусть даже всего на несколько часов. В первые дни посещения детского сада не оставляйте ребёнка сразу одного, желательно, чтобы он сам вас отпустил. И, прощаясь, не забудьте заверить, что вы обязательно вернётесь за ним.

· Когда уходите — расставайтесь с ребёнком легко и быстро. Конечно, вы переживаете, как ребёнку будет в детском саду, но долгие прощания с тревожным выражением лица вызовут у ребёнка тревогу, что с ним здесь что-то может случиться, и он долго вас не отпустит. Если ребёнку трудно расстаться с матерью, то желательно, чтобы в первые несколько недель отец отводил его в детский сад.

Дайте ребёнку его любимую игрушку в детском саду, уговорите его оставить её на ночь в детском саду и встретиться с ним утром. Если ребёнок не соглашается, пусть игрушка ходит с ним каждый день и знакомится там с другими, спросите, что случилось с игрушкой в ​​детском саду, кто с ней дружил, кто её обижал, грустила ли она.

Таким образом, вы узнаете много нового о том, как ваш малыш привыкает к детскому саду.

· Некоторые дети в первые дни сильно устают от новых впечатлений, новых друзей, занятий и большого количества людей. Если ребёнок приходит домой уставшим и нервным, это не значит, что он не сможет привыкнуть к детскому саду. Возможно, стоит забирать такого ребёнка из детского сада раньше или оставлять его дома 1-2 раза в неделю.

· Играйте с ребёнком в детском саду с самодельными игрушками, где одной из них будет сам ребёнок. Наблюдайте, что делает эта игрушка, что она говорит, помогайте ребёнку находить друзей и решать с её помощью его проблемы, ориентируя игру на позитивный результат.

· Не отдавайте ребёнка в детский сад только потому, что у вас есть второй ребёнок, даже если это облегчит вам жизнь. Ваш старший сын или дочь уже почувствуют, что в доме появился незваный гость, и непременно воспримут ваше решение как изгнание, сделав вывод, что вы предпочитаете ему новорождённого. Поэтому, если вы, ожидая ребёнка, всё же решите отдать старшего в детский сад, сделайте это заранее, до появления малыша. Главное предназначение детского сада — дать ребёнку возможность общаться и играть со сверстниками. И каким бы хорошим ни был детский сад, не совершайте непоправимую ошибку — не думайте, что он заменит семью.

Источник:

1. Первые шаги ребенка в детском саду. Методическое пособие, З.В. Кошева, 2006.

2. Терёхина О.А., Богословская В.С. Здравствуй, детский сад! Психолого-педагогическое сопровождение ребёнка в период адаптации к дошкольному учреждению.

Педагог-психолог :Пызина Татьяна Леонидовна